お笑い担当卒業!? 西野未姫が10kg減で人生一変！「ダイエットしてよかった5つのこと」

MAX56kgの時代から現在は46～7kgまで体重を落とした西野未姫さん。約10kgの減量を達成すると明るい気持ちになれ、「人生が変わった」と思えたそうです。

太っていたという当時は「凄いネガティブでした」と明かし「全てにおいて諦めてた」「どうせ私なんて」と思うことが多く、自己肯定感が低かったそう。そんな西野さんがダイエットに成功してよかったと感じたこと5つをご紹介します！

パツパツだったデニムがかっこよく着られた！

痩せてよかった点として、西野さんが1つ目に挙げたのが”好きな服を着られる“こと。今ダイエットをしている人も同じように、痩せたらいろいろな洋服を着てみたいと思う人もいるのではないでしょうか。

減量に成功する前は、体型が目立ちにくいよう二の腕や脚、お腹を隠した服装をしていたそう。洋服の形だけでなく膨張して見えやすい白のアイテムも避けていたといいます。

でも、ダイエットに成功した今ではお腹が出る洋服やデニムも着られるように。「びっくりしたのは……」と明かしたのが、当時パンパンだったデニムが久しぶりに穿いたらブカブカだったこと。確かに、ウエスト部分に大きくすき間ができているのが見えます。

西野さん本人も「嬉しくて嬉しくて衝撃」と感動した様子で、「服はめっちゃくちゃモチベーションになる」と語りました。

“お笑い担当”から可愛いと褒められるように

また、痩せたことで一番大きかったのが「自分に自信が持てた」ことだと語る西野さん。もともと自分の容姿に自信がなかったそうで、太っていた当時は鏡を見るのも、人に会うのも嫌だったといいます。

西野さんいわく、自分は女性らしい性格でもなく、自身のキャラクターと相まって人に会っても「結局笑われるんだろうな」と当時悩んでいたことを告白。例えば、男性や女性の飲み会があったとしても「結局私はお笑い担当で場を盛り上げて」友達として終わってしまう立ち位置なんだと諦めていたのだとか。

しかし、痩せてからは“可愛い”と言われることが増えたとのこと。褒められることがモチベーションになり、「もっと頑張ろう」と思えるようになったと明かしてくれました。

動画ではダイエットに成功してよかったと感じたことの残り3つについても語られていて、ファンからもモチベーションが上がったというコメントが殺到していました。ダイエットの壁に苦しんでいる方はぜひチェックしてみてください。（文／believe編集部）

西野未姫

誕生日：1999年4月4日
血液型：O型
出身地：静岡県
特技：魚をさばくこと（実家が漁師一家）

AKB48の14期生としてデビュー。研究生時代より、現エースの岡田奈々や小嶋真子とともに三銃士として注目される。現在はタレントとしてバラエティで活躍。明るく天真爛漫なキャラクターやリアクションで注目を集め、自身のSNSやYouTubeではオリジナルのダイエット法や筋トレなどを公開し、幅広い層から支持を得る。（※1）
【SNS】Twitter：＠mikinishino4／Instagram：@nishinomiki_official／YouTube：
西野未姫

【画像・参考】
※1 TWINPLANET
※Instagram（@nishinomiki_official）／YouTube「西野未姫」

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