Instagramでさまざまなコーディネートをアップしている藤田さん。お腹がチラっと見えるジムウェア姿を公開すると、そのスタイルにファンからは驚きの声があがっています。
関連記事：小嶋陽菜、水着姿の“ふんわり美ボディ”に「リアルマーメイド降臨」の声
腹筋チラリショットに「お腹絞りきってる」
この投稿をInstagramで見る
この日のInstagramで、仕事前にジムに行くことを報告した藤田さん。「今日は暑いから半袖」といい、グレーのセットアップウェアを着用している自身の姿を写真で公開しました。
最近のトレーニングでは「お尻とくびれ強化中」とのこと。短丈のトップスからは、ヘルシーな腹筋がチラリと見えています。
引き締まったお腹にファンからは「かなりお腹絞りきってるねぇ」「くびれスゴ…」などと絶賛する声が。また、仕事とトレーニングを両立してスタイルアップを目指す藤田さんに「頑張り屋さん！」「ストイックだね！かっこいい」とのコメントも集まっています。
普段の食事についても告白
普段は好きに食べてますが
もう身体出る撮影まで後何日かなので
夜ご飯はいろんな具材のスープとササミとブロッコリーと茹で卵とか豆腐とか、だよ笑 何故かお腹いっぱいなるよ。でもダイエットて人に合うとかそれぞれだからねぇ！基本私は筋トレ中心！筋トレ命！！！笑 筋肉筋肉！— 藤田 ニコル(にこるん) (@0220nicole) April 3, 2021
美ボディだとファンから注目が集まっている藤田さん。以前には、食事法についてもTwitterに投稿しています
普段は好きなものを食べているそうですが、ボディラインを出す撮影の数日前は食事内容に気を遣っているそう。「夜ご飯はいろんな具材のスープとササミとブロッコリーと茹で卵とか豆腐とか、だよ笑 何故かお腹いっぱいなるよ」と、実際に食べているものを明かします。
撮影前のヘルシーな食生活を送っているようですが、「でもダイエットて人に合うとかそれぞれだからねぇ！」とコメント。「基本私は筋トレ中心！筋トレ命！！！笑 筋肉筋肉！」と、自身はトレーニングを中心にダイエットを進めていると告白しました。
藤田さんの投稿に対してファンからは「めっちゃ参考になるんだけど」というコメントとともに、「本当に尊敬」「モデルさんってほんとにすごいって改めて思った」など、ストイックな姿勢を絶賛する声が寄せられています。
関連記事：お腹チラ見せを狙う♡ “美くびれ”目指す「ひねるだけトレーニング」
ダイエットは無理なく続けるのがよさそうですね。ぜひ藤田さんのメソッドも参考にしながら、自分に合ったダイエット法を見つけてみてください。（文／believe編集部）
【画像・参考】
※Instagram（@2525nicole2）
※megaflopp／Shutterstock
＼ 自分を信じて”理想のカラダへ” ／ 
～ 【部位】で選ぶ ～
#全身 #上半身 #下半身 #二の腕 #お腹 #背中 #お尻 #胸 #腰 #肩 #手首 #足首 #腕 #腹 #腹筋 #くびれ
～ 【目的】で選ぶ ～
#ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #筋トレ #パフォーマンス向上 #美ボディ #テレワーク疲れ #肩こり #腰痛 #快眠
