6月22日（水）、西野未姫さんがInstagramを更新。現在の体重を公表し、ファンからは「理想の体型」などと絶賛する声が多く寄せられています。
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体重をキープしていると報告「このままでいいかも」
この日西野さんは、「#現在の身体」とのハッシュタグを添え、投稿を更新。写真では、水着姿でスタイルを披露する姿があります。
「久しぶりに体重測ったら47.5キロでした」とのことで、体重をキープしていることを報告。「#今まで10キロリバウンド当たり前」だったそうですが、最近はリバウンドせず過ごせていると明かしています。
西野さんは45kgが自身の理想だと語るものの、「#ストレスなく今をキープできるなら」「#このままでいいかもしれない」とコメント。無理なく体重を維持できていることにも納得しているようでした。
今回の投稿に対して、ファンからは「脚綺麗すぎる」「本当にキープしてることが凄すぎます！！」「きれい！！体重キープ方法教えて」など、美スタイルや体型維持の努力を絶賛する声が殺到しています。
3つのケアだけ！美脚の秘訣を公開
美スタイルを披露し、ファンから注目が集まっている西野さん。なかには西野さんのダイエット法を教えてほしいという声もありましたが、以前には脚ケアのメソッドを公開しています。
西野さんは自身のYouTubeチャンネル『西野未姫』で、3つの簡単ケアを動画で紹介。もともと「内腿がすごく太い」体質とのことで、「太腿と太腿がくっ付いちゃって」と悩んだ時期もあると明かします。そんな西野さんがスッキリ美脚を手に入れるために心掛けているのが、むくみを取ること。
お風呂上がりのマッサージや加圧ソックスの着用などを実践していて、本人によれば3つ取り入れるだけで脚の見え方が変わるそうですよ。
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現在はストレスなく体重をキープできていると語る西野さん。無理に痩せようとせず、健康やスタイルなどを考えて自分の中でベストの体重を模索するのがいいのかもしれませんね。ぜひ西野さんのケアメソッドも参考にしてみてください。（文／believe編集部）
＜プロフィール＞
西野未姫
出典: believe 誕生日：1999年4月4日
血液型：O型
出身地：静岡県
特技：魚をさばくこと（実家が漁師一家）AKB48の14期生としてデビュー。研究生時代より、現エースの岡田奈々や小嶋真子とともに三銃士として注目される。現在はタレントとしてバラエティで活躍。明るく天真爛漫なキャラクターやリアクションで注目を集め、自身のSNSやYouTubeではオリジナルのダイエット法や筋トレなどを公開し、幅広い層から支持を得る。（※1）
【Twitter】 ＠mikinishino4
【Instagram】 @nishinomiki_official
【YouTube】 西野未姫
【画像・参考】
※1 TWINPLANET
※Instagram（@nishinomiki_official）／YouTube「西野未姫」
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