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島袋聖南「5kgが戻らない…」“産後太り”に悩みもビキニスタイルに絶賛の声

6月22日(水)、島袋聖南さんがInstagramを更新。産後太りに関する悩みを告白しました。

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島袋聖南(@seina4444)がシェアした投稿

この日島袋さんは、「徐々に体重戻ってきたけど最後の5キロ戻らないね〜」とコメントを添え、産後太りから体型維持に関する悩みがあることを告白しました。

投稿に添えられた写真では水着姿を公開。ブラックの水着を着用した島袋さんは、プールの横でポージングを披露しています。

今回の投稿に対して、ファンからは「無理に5キロ痩せなくても素敵ですよ」「ママになって更にきれいになりましたね」など、現在のスタイルを絶賛する声が集まっています。

妊娠中もヨガでボディメイク

 

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島袋聖南(@seina4444)がシェアした投稿

産後のスタイルが話題になっている島袋さん。以前には、妊娠中のボディメンテナンス方法について明かしています。

「マタニティヨガ」というコメントを添えた投稿では、ヨガを楽しんでいる自身の写真を公開。体をほぐして呼吸を深めることで、身体がとても楽になるんだそうですよ。

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自分のペースで自分の理想を実現することが、自分を大切にする一番幸せな方法かもしれませんね。ぜひ参考にしてみてください。(文/believe編集部)

【画像・参考】
※Instagram(@seina4444)
※Bolotnov/Shutterstock

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