2022年9月7日(水)、『テラスハウス』に出演していた林ゆめさんがInstagramを更新。初めてピラティスに挑戦した報告とトレーニング姿を公開した投稿にファンからは「健康的スタイル」などとコメントが多く寄せられています。
\理想の身体へ最短で近づきたいなら/
<< 東急スポーツオアシスのフィットネス >>
関連記事:一流ダンサーの指導が受けられる!女性の健康課題に特化した「FemDan」とは?
ピラティスに初挑戦「すごい筋肉痛になった」
この投稿をInstagramで見る
この日の林さんは、雑誌掲載の告知とともにトレーニング姿の写真を披露しました。
「ジムやヨガ、初めてピラティスにも挑戦しました!」とコメントを添えたこの投稿には、本格的なスポーツウェアを着用し、カメラに笑顔を向ける林さんの姿が。
この投稿にファンからは、「毎回女神すぎる」「汗もしたたる美女」「めちゃくちゃ元気もらえます」など、絶賛するコメントが多く集まりました。
過去にはジムを3つ掛け持ち!?
この投稿をInstagramで見る
過去には、ジムを3つ通っていることを報告した投稿が話題になりました。
「#筋トレ女子」とハッシュタグが添えられたこの投稿では、ジムで自撮りをする林さんの姿が。
この投稿にファンからは「アジアビューティー美人だ」「トレーニングめっちゃ頑張ってますね」など、美しさを絶賛するコメントが集まりました。
関連記事:「続けやすい」の声続出!きんに君と取り組む「お尻&内もものトレーニング」10種目
初めてのピラティスで筋肉痛になったと明かした林さん。様々なトレーニングに挑戦することで、全身の筋肉を隅々まで鍛え上げられるのかもしれませんね。ぜひ林さんの最新の投稿もぜひチェックしてみてください。(文/believe編集部)
理想の身体への近道!
「東急スポーツオアシス」のフィットネス
- 独自プログラムによる効率的な身体作り
- 24時間利用可能なフィットネスジム
- 日々の管理に便利なオリジナルアプリ etc…
身体に関するエキスパートたちが、総合的なサポートであなたの“Well-being”を応援します!
【画像・参考】
※Instagram(@___yuume.18)
※Lucky Business/Shutterstock
\ 自分を信じて”理想のカラダへ” / ![]()
~ 【部位】で選ぶ ~
#全身 #上半身 #下半身 #二の腕 #お腹 #背中 #お尻 #胸 #腰 #肩 #手首 #足首 #腕 #腹 #腹筋 #くびれ
~ 【目的】で選ぶ ~
#ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #筋トレ #パフォーマンス向上 #美ボディ #テレワーク疲れ #肩こり #腰痛 #快眠