COLUMN

日本で初開催!健康づくりの習慣化を目指す「ヨーロッパ発祥のウェルネスイベント」

アウトドアスポーツやフィットネスなどを通して、人々の健康づくりの習慣化を目指すヨーロッパ発祥のウェルネスイベント『国際スポーツ&ウェルネス ウィークエンド(World Wellness Weekend)』(以下、 WWW)。

フランスやイタリアなど、世界で過去5回開催された本イベントがこの度日本で初開催!

総合フィットネスジムの『東急スポーツオアシス』が同イベントに参加し、運営する施設を利用してウェルネスイベントを無料開催しました。今回は、2022年9月17日(土)に『東急プラザ渋谷』で開催されたヨガイベントの様子をお伝えします。

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World Wellness Weekend(WWW)とは

WWWとは、アウトドアスポーツやヨガ、フィットネス、スパなどを通して、人々の健康づくりの習慣化を目指すイベントです。フランスやイタリアなど世界で過去5回開催されており、6回目となる今年は2022年9月16日(金)~18日(日)に世界140ヶ国で同時開催されました。

「健康づくりの習慣化」を目指し日本で初開催

そんなWWWですが、日本では今年が初開催! 日本でも新たな文化的行事として定着させることを目的に、様々な場所でアウトドアスポーツ、フィットネス、ウェルネス活動が行われました。

今回のコンセプトは「もっと多くの人々に運動をはじめとした健康づくりの習慣化に関心をもってもらうこと」ということで、ウェルビーイング総合カンパニーの『東急スポーツオアシス』では全店舗無料で施設利用の提供を実施。会員だけでなく地域の方にも運動する機会を増やしてもらうことを目的として、『東急プラザ渋谷』ではヨガイベントが行われました。

10名が参加し「モーニングフローヨガ」を体験!

2022年9月17日(土)の早朝8時10分、『東急プラザ渋谷』17階の『SHIBU NIWA』には10名の参加者の方が続々と集まってきました。

この日行われたのは『東急スポーツオアシス』主催のヨガイベント。“モーニングフローヨガ”と呼ばれる、朝の目覚めにぴったりなヨガで、太陽礼拝もなども取り入れられたものです。インストラクターは安斉奈緒美さん、サブインストラクターは櫻井麻未さんが担当しました。

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都会のど真ん中、しかも『東急プラザ渋谷』の17階の吹き抜けという好立地。こんな場所でヨガをするという経験はなかなか出来るものではありません。

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穏やかな日差しが差し込む中、ゆったりとした動き、そして時には難易度が高いポーズも取り入れつつ、約40分間のヨガは進んでいきます。普段からヨガを楽しんでいる方が多かったためか、難しいポーズも余裕の表情の方が多かったのが驚きです。

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『東急プラザ渋谷』17階の『SHIBU NIWA』は、目の前には渋谷の高層ビル群が広がる一方で、木々に囲まれた緑豊かな空間でもあり、新鮮な気持ちになれる場所。年齢や性別を問わず、ヨガを通じて各々が気持ちよく過ごすことができる時間となりました。

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最後には参加者、そしてスタッフ全員で記念写真! ポーズは“WWW”のポーズです!

参加した方に感想を聞いてみると、「普段は自然の中でヨガをすることが多いので、今回都会のど真ん中という空間でヨガができたことはとても新鮮で、景色もきれいだったので気持ちよかったです。普段こうしたイベントによく参加しますが、とても楽しかったのでまたぜひ参加したいです!」とのこと。

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今回、日本で初めて開催された『WWW』を通して、参加者の方はより一層“健康づくりの習慣化”を意識することができた様子。

世界的にも健康意識が高まる昨今。楽しく健やかなライフスタイルを送るために、ぜひ今からフィットネスに取り組んでみてはいかがでしょうか?

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