COLUMN

見習いたい♡ スザンヌのトレーニングへの「モチベアップ法」が参考になる!

2022年10月11日(火)、タレントのスザンヌさんがInstagramを更新。トレーニングのモチベアップの秘訣を紹介し、ファンからは「見習いたい」などとコメントが多く寄せられています。

理想の身体へ最短で近づきたいなら/
<< 東急スポーツオアシスのフィットネス >>

関連記事:スザンヌのこだわりがいっぱい!女性の宅トレ応援ブランド「スザトレ」デビュー

トレーニングのモチベーションの保ち方を紹介

 

この投稿をInstagramで見る

 

スザンヌ(@suzanneeee1028)がシェアした投稿

この日のスザンヌさんは、「やっぱりお気に入りのウエアに着替えてするとやる気も違うし気分も」とコメントを添え、トレーニングのモチベーションの保ち方を紹介しました。

投稿では、ピンクのセットアップやタンクトップ、ジョガーパンツなど、お気に入りのウェアのブランドを揃えることでモチベーションを保っていることを明かしました。

また、「#スザトレステッパーはパジャマのまま踏むときも多いけど」とコメントともに、自身がプロデュースしたトレーニンググッズ『スザトレステッパー』もトレーニングで活用していることも明かしました。

投稿の写真で、様々なウェアを着用してトレーニングをする姿も公開したこの投稿にファンからは「スザンヌさんめっちゃ綺麗で可愛いです」「ウエア姿も可愛い」と、トレーニングを楽しむ姿に絶賛のコメントが多く寄せられました。

スザトレステッパーを使う様子も公開

 

この投稿をInstagramで見る

 

スザンヌ(@suzanneeee1028)がシェアした投稿

2022年 9月2日(金)には、『スザトレステッパー』を実際に使用している様子を公開しました。

「夏休み終わったから毎日息子送り出してからしっかり20分」とコメントを残し、海外ドラマやYouTubeを見ながらトレーニングをしていることを明かしました。

この日もお気に入りのウェアを着用し、投稿の動画では笑顔で『スザトレステッパー』でトレーニングをするスザンヌさんの姿が。

この投稿にファンからは「めちゃめちゃ頑張ってますね」「私も見習わなきゃ」などと、スザンヌさんの熱意に関心のコメントが多く寄せられました。

関連記事:上向きのお尻でメリハリ美人に!お手軽ヒップアップトレーニング3つ

トレーニング時も明るく笑顔なスザンヌさん。トレーニングに対して楽しもうとする姿勢が継続の秘訣なのかもしれませんね。(文/believe編集部)

理想の身体への近道!
「東急スポーツオアシス」のフィットネス

  • 独自プログラムによる効率的な身体作り
  • 24時間利用可能なフィットネスジム
  • 日々の管理に便利なオリジナルアプリ etc…

身体に関するエキスパートたちが、総合的なサポートであなたの“Well-being”を応援します!

見学・体験のご案内はこちら

【画像・参考】
※Instagram(@suzanneeee1028)
※Alena Ozerova/Shutterstock

\ 自分を信じて”理想のカラダへ” /

~ 【部位】で選ぶ ~

#全身 #上半身 #下半身 #二の腕 #お腹 #背中 #お尻 # # # #手首 #足首 # # #腹筋 #くびれ

~ 【目的】で選ぶ ~

#ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #筋トレ #パフォーマンス向上 #美ボディ #テレワーク疲れ #肩こり #腰痛 #快眠