かっこいいカラダになりたい！痩せてキレイになりたい！などと、目標を掲げてジムに通っている方も多いのでは？
あらゆる人が入れ代わり立ち代わり利用するジムでは、マナーにも気を付けたいところ。
そこで今回は、マッチョ芸人としてお馴染みのお笑い芸人・バビロンのノリさんがInstagramで紹介した「ジムあるある」のなかから、気を付けておきたいマナーをご紹介します。
今ジムに通っている方は、自分が当てはまっていないか？ これからジムを利用したいと考えている方も、どんなマナーがあるか一度知っておくと良いかもしれません。ぜひチェックしてみてくださいね。
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あなたは当てはまってない？ジムで気を付けたい「マナー」
（1）ジムの受付で態度が悪い
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ジムの受付時の態度もマナーの一つです。最近は、入館時の検温はどのジムも必須！ 検温の際は、面倒くさがらずに利用するジムのルールに従って対応をしましょう。
（2）食事は決まったエリアで
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ジム内で食事をする時は、ジム内で指定された場所で食べましょう。栄養補給を決まった時間にしたいというトレーニーの方もいると思いますが、他の利用者に迷惑となったり、食べ物でジムを汚したりしてしまうことがないように、所定の場所で食事をとってくださいね。
（3）マシンを戻すときに音を鳴らす
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トレーニングの際に使う器具は丁寧に扱いましょう。大きな音は周囲の人を不快にさせる可能性も。なるべく大きな音を出さずに、大切に使う事を意識しましょう。
（4）器具を丁寧に扱わない
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器具を雑に扱うことは、騒音になるだけでなく器具の故障にもつながります。また、適切に扱わないことで怪我につながる恐れもあるので、丁寧に扱うことを心がけましょう。
（5）道を譲らない
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トレーニング中は疲れているかもしれませんが、疲れていても道を譲る思いやりの心を忘れないようにしましょう。当たり前のことですが、ジム内でもルールを守って利用しましょう。
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いかがでしたか？ もし心当たりがある方は今一度自身の行動を見直し、ジム初心者の方もルールやマナーを覚えて周囲の方と気持ちよくジムを利用しましょう！（文／believe編集部）
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【画像・参考】
※Instagram（@nori_0623）
※archideaphoto／Shutterstock
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