首都圏・近畿圏を中心に32店舗を展開する東急スポーツオアシス。その特徴や自慢は店舗ごとに様々！
今回は、“三宮・元町に勤める大人のための 24Hジム・プール”『東急スポーツオアシス三宮店』についてご紹介します。フィットネスジムへの入会を検討している方はぜひ参考にしてみてくださいね。
＼理想の身体へ最短で近づきたいなら／
＜＜ 東急スポーツオアシスのフィットネス ＞＞
関連記事：あなたの“肥満遺伝子タイプ”は何型？「遺伝子検査」で人生が変わる！
「東急スポーツオアシス三宮店」はここがすごい！
（1）街中なのに開放感のあるガラス張りのプール
『東急スポーツオアシス三宮店』の最大の特徴は、利便性が高いところ。元町駅から徒歩2分という立地で街中にあるにもかかわらず、プールまで完備されているんです。
プールは6階にあり、ガラス張りで日差しが入るので明るく開放的！ しかも、プールサイドにはジャグジープールやウォーキングプールまであり、三宮のメイン通り『トアロード』が一望できる景色の良さも◎
こんなに豪華なプールは三宮エリアには少ないので、とても人気です！
施設詳細
＜20mプール＞
- 広さ：20ｍ×4コース
- 深さ：1.1m～1.2ｍ
- 水温：31.5度前後
＜プールサイドジャグジー＞
- 水温：37.5度前後
（2）エリア最大級の種類豊富なスタジオレッスン
『東急スポーツオアシス三宮店』はスタジオが2面あり、豊富なスタジオレッスンの種類と、本数が魅力！
エアロビクスやレズミルズという人気のレッスンをはじめとした様々な種類のレッスンがあります。
会員なら無料で受けられる「ベリーダンス」「ジャズダンス」「フリースタイルダンス」「ダンスフィットネス」「ZUMBA」「バレエ」などのダンスプログラムがあるので、やりたいダンスにチャレンジできますよ。
もちろん、ピラティスやヨガ、太極拳などのリラックス系のレッスンも充実しています。
プールのレッスンも充実していて、アクアビクスや水泳の泳法を教えてくれるレッスンも会員なら無料で参加可能。
レベルアップしたい方は、少人数制の有料スクールに通うのもおすすめです。
※最新のレッスンスケジュールは『東急スポーツオアシス三宮店』のHPをチェック！
（3）ガラス張りの開放的なマシンエリア
トレーニングをするマシンエリアは、暗かったり狭かったりするジムも多い中で『東急スポーツオアシス三宮店』は、白基調の床にガラス張りの施設なので開放感に満ち溢れています。
ランニングマシンからも外の景色が一望できるので、外を見ながらランニングを楽しむことができて、気分良く走ることができるんです。
マシンエリアのマシン
＜有酸素マシン＞
- ランニングマシン：17台
- バイク：2台
- 背もたれ付バイク：2台
- クロストレーナー：4台
＜レジスタンスマシン＞
- チェストプレス、レッグプレス、ラッドプルダウンほか
「東急スポーツオアシス三宮店」の名物スタッフをご紹介！
（1）インストラクター・宮崎浩子（ミヤザキヒロコ）
『東急スポーツオアシス三宮店』の名物スタッフ1人目はインストラクターの宮崎さん。
宮崎さんは、ご自身でもバレエ教室を持たれていますが、『東急スポーツオアシス三宮店』でも大人気のインストラクターなんです。
抜群のスタイルと健康的ビジュアルで、利用者やスタッフなど誰からも憧れられている存在です。
素晴らしい経歴を持ちながら、レッスンも分かりやすく、話しやすい方だと評判ですよ。
略歴
1985年 ニューヨークで、最新のバレエ・コンテンポラリー・モダンダンスを学ぶ。形だけにとらわれるレッスンではなく、ケガや無駄な筋肉を無くし、美しく安全に踊れる身体作りに重点を置いた踊りの技術と指導技術を習得する。
1988年 R’s Steps 宮崎ひろ子バレエスタジオ設立
2005年 神戸市垂水区西舞子にスタジオを移転
2013年 R’s Steps 宮崎浩子バレエスタジオに名称変更
『東急スポーツオアシス三宮店』で宮崎インストラクターのレッスンを受けられるのは、以下のクラスです。（2022年11月時点）
担当レッスン
東急スポーツオアシス三宮店：毎週木曜日
- バレエ 13：20～13：50
- バレエ 14：10～15：10（有料）
東急スポーツオアシス三宮店：毎週日曜日
- ボディメイク バレエ 14：20～15：30（有料）
- トゥシューズバレエ 15：50～16：30（有料）
最新のレッスンスケジュールは『東急スポーツオアシス三宮店』のHPをご確認ください。
（2）インストラクター・寺井達彦（テライタツヒコ）
『東急スポーツオアシス三宮店』の名物スタッフ2人目はインストラクターの寺井さん。
寺井さんは、レッスンにアクアパーソナルトレーナーもされているとてもマルチなインストラクター。
長く店舗に在籍しているスタッフなので、利用者からの信頼が厚くとても頼りになる存在です。
スタジオのレッスンからプールでの泳法指導やアクアパーソナルまで幅広く担当し、スタイルも抜群なので利用者が憧れる存在なんだとか。
『東急スポーツオアシス三宮店』で寺井インストラクターのレッスンを受けられるのは、以下のクラスです。（2022年11月時点）
担当レッスン
東急スポーツオアシス三宮店：毎週月曜日
- スイム多種目 12:50～13:20
- かんたん スイミング 13:30～14:30
東急スポーツオアシス三宮店：毎週土曜日
- BODYPUMP 15:30～16:15
最新のレッスンスケジュールは『東急スポーツオアシス三宮店』のHPをご確認ください。
（3）スタッフ・藤戸稚佳子（フジトチカコ）
『東急スポーツオアシス三宮店』の名物スタッフ3人目はスタッフの藤戸さん。
藤戸さんは『東急スポーツオアシス三宮店』13年目の誰もが知っているフロントスタッフ。
『東急スポーツオアシス三宮店』歴13年の藤戸さんは、とても優しい性格で仕事も早いことから、スタッフや利用者から一番頼らている愛される存在なんだとか。
レッスンのインストラクターもしていて利用者からは「安定感がある！」「指導が上手で動きやすい」と評判なんです。
『東急スポーツオアシス三宮店』で藤戸インストラクターのレッスンを受けられるのは、以下のクラスです。（2022年11月時点）
担当レッスン
東急スポーツオアシス三宮店：毎週金曜日
- BODYSTEP 19：25～19：55
東急スポーツオアシス三宮店：毎週日曜日
- BODYSTEP 15：40～16：25
最新のレッスンスケジュールは『東急スポーツオアシス三宮店』のHPをご確認ください。
関連記事：あなたの“肥満遺伝子タイプ”は何型？「遺伝子検査」で人生が変わる！
今回は、『東急スポーツオアシス三宮店』についてご紹介しました。フィットネスジムへの入会を検討している方はぜひ参考にしてみてくださいね！（取材・文／横浜達也）
理想の身体への近道！
「東急スポーツオアシス」のフィットネス
- 独自プログラムによる効率的な身体作り
- 24時間利用可能なフィットネスジム
- 日々の管理に便利なオリジナルアプリ etc…
身体に関するエキスパートたちが、総合的なサポートであなたの“Well-being”を応援します！
【画像】
※ believe／東急スポーツオアシス
＼ 自分を信じて”理想のカラダへ” ／ 
～ 【部位】で選ぶ ～
#全身 #上半身 #下半身 #二の腕 #お腹 #背中 #お尻 #胸 #腰 #肩 #手首 #足首 #腕 #腹 #腹筋 #くびれ
～ 【目的】で選ぶ ～
#ボディメイク #シェイプアップ #ダイエット #筋トレ #パフォーマンス向上 #美ボディ #テレワーク疲れ #肩こり #腰痛 #快眠
