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上質なおうち時間を!3つのヨガグッズで心も身体もリフレッシュ

運動不足解消や美容のためにヨガを始めようと考えてはいませんか? そこで必要になるヨガマットですが、何を選んだらいいかわからないという方も多いと思います。

今回は、おうちでのヨガタイムがもっと上質になりそうなグッズを3つご紹介します。

持ち運び便利なヨガマット

画像:プロティアジャパン

『プロティアジャパン』から発売中の『Naboso マット』は、ダイナミックな動きや裸足での運動をサポートしてくれるので、ヨガの難しいポーズもバランスをとりながらトレーニングできそうですね

コンパクト設計で公園や海、スタジオなどにも手軽に持っていくことができます。スタンディングマットやトレーニングマットなど種類も豊富! シーンに合わせてマットを使い分けしてみてはいかがでしょうか。

インテリアにもなるヨガクッション

画像:ミズノ株式会社

『ミズノ株式会社』より『Yogaringクッションroue』が2021年6月14日(月)に発売されます。インテリアにも馴染むヨガクッションはリビングに置いていても違和感がなく、仕事や家事、育児などで時間がとりにくい人でも、リビングで手軽に運動することを習慣化し、健康づくりをサポートしてくれるそう。

ポーズを維持するのが辛い、ポーズをとるとフラフラしてしまうときなど、ヨガクッションがしっかり身体を支えてくれるので安定感のあるポーズをとることができそうです。

体幹ヨガボールでボディメイク

画像:株式会社 東急スポーツオアシス

初心者の方におすすめの『TAIKAN YOGA BALL 体幹ヨガボール』が『株式会社 東急スポーツオアシス』から発売中です。

『TAIKAN YOGA BALL 体幹ヨガボール』は、固定リング付きなのでコロコロ転がっていく心配もなく、座るだけでもお腹のエクササイズが可能とのこと。

様々なポーズにも対応できるサイズ感なので、難しいポーズもしっかりキープできそうです。初心者さんから上級者まで体幹ヨガボールを使えば、おうちヨガのレベルもアップしそうですね。

【関連記事】フォロワー30万人超のヨガ講師の“美筋ヨガ”が話題!ラクして理想の身体へ

 

いかがでしたか? どれも初心者さんから上級者さんまで幅広く使えそうなグッズばかり。お気に入りのアイテムでハイレベルなポーズに挑戦してみてください!

【画像・参考】
アスリートも愛用するNaboso™の新製品が日本初上陸! – PRTIMES
「Yogaringクッションroue(ヨガリングクッション ルー)」発売 – PRTIMES
※TAIKAN YOGA BALL 体幹ヨガボール– 東急スポーツオアシス オンラインショップ

最新の情報は各店舗・施設にお問い合わせください。

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