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トレーニング後の最高の癒し♡ 運動がもっと好きになるボディケアグッズまとめ

トレーニングで自分を追い込み頑張った翌日、筋肉痛などになっていませんか? 理想的なボディライン、健康な身体を目指すためにもトレーニング後の筋肉のケアはとても大切です。

今回はトレーニング後の楽しみにもなりそうな、癒しのボディケアグッズを厳選して3つご紹介します。

(1)手のひらサイズの「ミニヒーリングガン」

画像:株式会社 NAKAGAMI

『Smaly(スマリー)』から発売中の『ミニヒーリングガン(8,980円・税込)』は、コンパクトなのに強力な振動で手軽にボディケアができるマッサージグッズです。

4種類のアタッチメントが付いているので、1台で足裏を含めた全身のボディケアができるそう。手のひらサイズで持ち運びも便利! ポーチ付きなのでいつでもどこでも使用できるのはうれしいですね。

(2)オムロン 低周波治療器 HV-F080シリーズ

画像:オムロンヘルスケア株式会社

『オムロン ヘルスケア株式会社』から発売中の『低周波治療器 HV-F080シリーズ』は、マイクロカレント搭載の低周波治療器になります。自宅でも気軽に、疲れの溜まりやすいふくらはぎやや太もも、足首など下半身の筋疲労や関節痛にアプローチできるそう。

プロサッカー選手の長谷部誠選手も、腰を痛めてから13年間愛用しているとのこと。気になる部分を低周波でしっかりケアしましょう。

(3)リセットポールmini

画像:株式会社東急スポーツオアシス

筋膜をほぐしたい方におすすめなのが、『株式会社東急スポーツオアシス』が発売する『リセットポールmini(2,526円・税込)』です。『リセットポールmini』の上にほぐしたい部位を押し当てて、ゴロゴロ転がするだけ! 乗る、押し当てる、転がす、の3ステップで筋肉の緊張を和らげてくれるそう。

ミニサイズなので置き場にも困ることなく、気軽に使用できるのもうれしいポイントです。

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いかがでしたか? どれもトレーニング後の疲れた筋肉にアプローチし、次なるトレーニングへのパフォーマンスを上げてくれそうなグッズばかりです。気になる方はチェックしてみてください。

【画像・参考】
手のひらサイズで軽いのにパワフル振動。おうち時間で手軽にボディケアできる「ミニヒーリングガン」を販売開始 – PR TIMES
オムロン 低周波治療器ブランド初のアンバサダーにプロサッカー選手の長谷部誠さんが就任 – PR TIMEA
リセットポールmini – 株式会社東急スポーツオアシス
※PR Image Factory/Shutterstock

最新の情報は各店舗・施設にお問い合わせください。

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