心身共に健康的なライフスタイルを送るには、食事も気にかけたいところ。そんなときに自宅で簡単に栄養豊富なメニューが作れたら嬉しいですよね。
そこで今回は、1台あるだけで様々な料理が作れる“圧力鍋”をご紹介します。初心者でも簡単に使える優れものなので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
1台で108種類の調理が可能！「電気圧力鍋ヘルシープラス」
アイリスオーヤマから発売中の『電気圧力鍋ヘルシープラス』（25,080円・税込）は、低糖質や塩分控えめ、高たんぱく質などのヘルシーメニューが52種類も搭載され、全108種類のメニューを自動で調理してくれる電気圧力鍋です。
気になるカロリーからメニューを選択する機能も付いているので、ダイエットや健康的な食生活を送りたい人に最適！
25種類のメニューが最大12時間の予約調理可能となっているので、帰宅時間に合わせ出来立てを味わうことができます。卓上で使用もでき、冬にうれしい鍋料理やチーズフォンデュも楽しめます。操作もシンプルなので圧力鍋初心者にもおすすめです。
話題商品のミニサイズが登場！「クッキングプロ」
ショップジャパンより話題の『クッキングプロ』のミニサイズが新登場し、選べる2サイズとして販売中です。大容量の3.2リットルモデルは2～6人分の調理に対応し、今回登場した2.4リットルモデルは2～4人分の調理が可能とのこと。
従来の圧力調理、炊飯、無水調理、蒸し調理、スロー調理、温め直し、煮込み、炒めと、9通りの調理が可能な上、新機能としてヨーグルトや自家製の味噌を手軽に作れる「発酵調理機能」が搭載されたのもうれしいポイントです。
材料を入れて、お好みのメニューのダイヤルを回してボタンを押すだけで、最大100種類の料理を作ることができるとのことです。「お手入れモード」で気になる油汚れやニオイも和らげてくれるそうです。
食材のおいしさを最大限に引き出す「おうちシェフPRO」
2021年9月24日（日）に発売されたシロカの『おうちシェフPRO』は、従来の圧力調理以外にも、無水調理・蒸し・炊飯・スロー調理など様々な調理方法に対応しています。
コンパクトサイズなので狭いキッチンでも置けるのはうれしいポイント！ 83種類の豊富なオートメニューが搭載されており、低温調理も可能とのこと。ローストビーフや自家製サラダチキンなども手軽に作れそうですね。
シロカの独自技術『スマートプレッシャー技術』により、食材のおいしさを最大限に引き出し、栄養成分を逃がさない調理ができるそう。さらに、機能もシンプルで使いやすさ抜群！
おいしそうな料理の写真が掲載されたレシピブックも付属しているので、初心者だけでなく、献立選びに悩みがちな人もおすすめです。
【関連記事】糖質オフメニューも！コンビニ食材が“レストラン級”に変身する「バズレシピ」集【リュウジ】
いかがでしたか？ 今回は、1台あるだけで様々な料理が作れる“圧力鍋”をご紹介しました。料理の幅をグッと広げて、健康的な食生活を目指しましょう！
【画像・参考】
※シリーズ累計販売台数50万台(※1)の「電気圧力鍋」よりヘルシーメニューとカロリー選択機能を搭載した「電気圧力鍋ヘルシープラス」を新発売 – PR TIMES
※電気圧力鍋市場売上金額3年連続No.1「クッキングプロ」最新モデル発売 ミニサイズが登場し、選べる2サイズに！発酵機能を追加して1台9役の調理が可能に！ – PR TIMES
※さらにおいしく、使いやすく。シロカの電気圧力鍋がリニューアル新発売！「おうちシェフPRO」「おうちシェフ」の選べる2シリーズ – PR TIMES
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