毎日同じトレーニングの繰り返しでは飽きてしまい、トレーニングをすること自体が嫌になってきた……という方も多いのでは？
「たまには違うトレーニングをしたい！」「もっと楽しいトレーニングはないの？」と思っている方におすすめな“新感覚”のトレーニングができるグッズをご紹介します。
扁平足さん注目！運動学的バランストレーニング
自粛期間で1日の歩数がグッと減ってしまったという方におすすめなのが、『Balance Rocker』です。
左右別々に足を乗せることで、歩行時と同じような足の位置でトレーニングがおこなえ、バランス感覚はもちろん、自然と足底腱膜を引き上げて足の土踏まずを作ってくれるのだそう。
発売はまだのようですが、先んじて『Balance Rocker』を使用したトレーニングの指導、啓蒙を担う『認定マスタートレーナー制度』の第1期生も募集しています。マスタートレーナーになると、養成講座の講師やアンバサダーとして1年間活動できるそうですよ。
スマートでインテリアとしてもOK
続いて紹介するのは、ホーム・エクササイズブランドのジムテリアが販売する新感覚トランポリン『シェイプキューブ』（16,800円・税抜）。コンパクトでスタイリッシュなデザインですが、トランポリンとしてジャンプしてトレーニングができるアイテムなのです。
マンションなどの集合住宅だと、足音が響かないか心配……という方も多いのでは？ 『シェイプキューブ』なら、衝撃吸収がしっかりとしているので音がとっても静かだから安心。
おうち時間が増えた影響で、生産が追いつかず3ヶ月待ちになるほどの人気アイテム。ジムテリアのInstagramでは『シェイプキューブ』を使った運動方法を公開しているので、ぜひチェックしてみてくださいね。
楽してトレーニングしたい！
乗るだけで全身を振動させてくれるエクササイズマシーン『ルルド シェイプアップボード』（36,000円・税抜）。楽して運動できるとあって大人気な商品ですが、今回新しく発売された『ルルドスタイル EMSシートプラス』（7,000円・税抜）を装着するともっと効果的よく運動できますよ。
通常の振動にEMSがプラスされることで、体を載せているだけでハードなエクササイズを実現。3つのリズムエクササイズと6段階の強弱調整機能が追加され、より一層全身を刺激してくれますよ。
『ルルドスタイル EMSシートプラス』は、『ルルド シェイプアップボード』に装着せずに単体でも使えます。気になる部位をあてることで、パーツ別のトレーニングが可能になりますよ。
使わないときは、丸めて収納して置けるのも魅力的です。
【関連記事】狭い部屋でもOK！“宅トレ”初心者におすすめのグッズ3選♡
おうちにいても楽しくトレーニングできるアイテムは、たくさんあります。ストレスを発散したい方や、体がなまってきたと感じた方は、ぜひ試してみては？（文／筒井麻由）
【画像・参考】
※巣ごもり運動不足を解決！歩行が変わる新しいバランストレーニング用品「Balance Rocker」第1期 認定マスタートレーナー養成講座、募集開始-PR TIMES
※お部屋に“とけこみすぎる”エクサブランド完売。おうち時間で運動不足・ストレスを解消！-PR TIMES
※大人気のルルド シェイプアップボードに装着して使える「ルルドスタイル EMSシートプラス」発売-PR TIMES
最新の情報は各店舗・施設にお問い合わせください。
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