美容や健康のための念入りなお手入れやトレーニングも大切ですが、毎日摂るものも意識したいところ。インナーからしっかりと整えて、より一層生き生きとした日々を過ごしませんか？
そこで今回は、流行りの菌活も叶える“ビフィズス菌・乳酸菌入り”の食品をご紹介します！ 日頃の生活にプラスするだけで手軽に取り入れられそうですよ。
ビタミンCもたっぷり
最初にご紹介するのは、株式会社フルッタフルッタから発売された『アマゾンプロテクター アセロラ果実ピューレmix』（オープン価格298円・税抜）。アセロラの果実ピューレとビフィズス菌が入ったスムージーです。
このドリンクには、現代人が不足しがちなビタミンCを1本で987mgも含んでいるそう。また、人の腸の中にいる善玉菌として代表されるビフィズス菌も多く配合されており、トレンドの“菌活”も叶えられそうです。
さらに、甘味料・香料・着色料・保存料などが不使用なので、アセロラ本来の味わいを楽しむことができるのも嬉しいポイント。アセロラジュース感覚で、毎日の食事やおやつにプラス にしてみてはいかがでしょうか。
モデルやインスタグラマーも愛用
最近モデルやインスタグラマーなどの間で話題の『Lakubi（ラクビ）』（2,980円・税込、送料は全国一律200円）もおすすめ。『Lakubi』とは、ぬか漬けなどに含まれる酪酸菌と体内環境を整えることが期待できるビフィズス菌が配合されたサプリメントです。
1日の摂取量は1粒ととても簡単で、さらにその1粒の中に生きたまま腸まで届く酪酸菌と森永乳業の『ビフィズス菌B-3』が、たっぷりと含まれているそう。食事だけでは摂り切れない栄養素を、気軽に摂取できますよ。
イメージモデルを務める篠田麻里子さんは、「毎日のストレッチなど身体を動かすことと一緒に、ラクビを続けて体内環境もサポートしていきたい」と話していました。
アクエリアスに乳酸菌が…？
最後にご紹介するのは、スポーツドリンクで有名な『アクエリアス』から発売された新商品『アクエリアス まもる乳酸菌ウォーター』（410ml・129円）です。今回の新しい『アクエリアス』には『シールド乳酸菌®』が100億個配合されており、この時期に気になる健康をサポートしてくれます。
カロリーは控えめ、すっきりとしたヨーグルト味のため、家族全員で飲みやすいですよ。普段の水分補給に、ぜひ取り入れてみてくださいね。
※シールド乳酸菌は森永乳業株式会社の登録商標です。
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ドリンクやサプリメントなら、負担なく続けられそうですね。味の好みや目的に合わせて、ぜひチョイスしてください。（文／believe編集部）
【画像・参考】
※ビタミンC爆弾であなたを守る！ビフィズス菌入り「アマゾンプロテクター アセロラ果実ピューレmix」2020年11月27日(金)発売 – PR TIMES
※モデル、女優の篠田麻里子さんが販売実績1,000万個※突破した「Lakubi （ラクビ）」のイメージモデルに決定 – PR TIMES
※~家族の、まもる乳酸菌。~シールド乳酸菌®を100億個配合 カロリー控えめで、すっきりとしたヨーグルト味「アクエリアス まもる乳酸菌ウォーター」1月25日（月）から全国で新発売- PR TIMES
※fizkes／Shutterstock
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