「セルフラブから環境を変えていく」TSUKIが伝えたい“FEEL EARTH”とは？

オンラインとリアルを融合させることで、より多くの方がヨガとの出会いを体験できるヨガイベント『YOGA INSPIRATION LOUNGE produced by LIFE TUNING DAYS（以下、YOGA INSPIRATION LOUNGE）』はご存知でしょうか。

このイベントでは、人気ヨガ講師が2カ月ごとにリーダーを務め、自身が設定したテーマに基づいてヨガを届けていきます。

前編では、9月・10月のリーダーを務めるLIFE TUNING ADVOCATE（提唱者）の人気ヨガインストラクター・TSUKIさんに、ヨガとの出会いや現在の活動について語っていただきました。

そして後編となる今回は、イベントのテーマにフォーカスしてお話しを伺います。彼女が掲げる“FEEL EARTH（フィールアース）”というテーマには、一体どのような気持ちが込められているのでしょうか？

セルフラブが、自分を取り巻く環境を変えていく

——TSUKIさんのテーマ“FEEL EARTH”に込めた想いについて聞かせてください。

ヨガを好きな人たちが集まって、実際にヨガをすることで自らの内面が整っていく。さらに、自らが整うことによって、それを周りの人たちに還元していく。言い換えれば、自分を愛することが、周りの人たちへ愛や感謝を伝えることに繋がっていくと思うんです。

こんなふうに、自分から周囲の人々へと愛が広がり、さらには地球に対する愛情へと繋がっていって……。いずれは、環境問題ついて意識するきっかけになったらいいなという気持ちをテーマに込めました。

——ヨガと環境問題を掛け合わせた取り組みの例はありますか？

海岸のゴミを拾うビーチクリーン活動とヨガを掛け合わせたイベントがありますね。実際にゴミ拾いをしてみると、日常生活の中でもゴミに関する意識が強くなるんです。例えば、道端に落ちたゴミが気になるようになったりとか、自分が捨てるゴミの量に驚いたりとか。

環境問題と聞くと、どうしても大きく捉えがちですよね。でも、自分の行動で変えられることも沢山あります。私の掲げるテーマ“FEEL EARTH”を通して、自分のことから他人のこと、その先の社会や地球のことへと意識を広く持てるようになる方が増えると嬉しいです。

自分を変えたいという気持ちに応えてくれるのが「ヨガ」

——ヨガの人気が高まっていることを感じています。どういった背景から、ヨガが求められているのでしょうか？

身体だけでなく、メンタル面で悩みを抱えている人が多いからだと考えています。

生活様式が変わり、ひとりで過ごす時間が増えたということが、心の不調を感じる人が増加した理由のひとつかもしれません。自分と向き合う時間が増えた結果、向き合い方が分からずに破綻してしまう方も多いと聞きます。

そんなときに、ヨガが求められているんじゃないでしょうか。ヨガというフィルターを通して、適切な距離感で自分を見つめられるようになりたい。自分にとって、今すべきことは何かを知りたい。頭をクリアにして、次の行動に踏み込むハードルを下げたい。そんな変化を期待している人が多いんだと思います。

——この先の活動で、どんなことを行っていきたいですか？

地球や環境のことは誰かひとりが頑張るべきことではなく、全員が意識を変えながら少しずつ取り組んでいくことだと考えています。

ヨガを楽しむことが、みなさんの意識の変化に繋がっていくといいなと思っているので、『YOGA INSPIRATION LOUNGE』での活動にも期待して欲しいです。

TSUKIさんに意識を変えていくためヒントを語ってもらいましたが、いかがでしたか？

彼女の想いを心と身体で感じることのできる、『YOGA INSPIRATION LOUNGE』の今後にも期待したいですね！（取材・文／はぎわらひかる、撮影／伊藤雄亮）

＜プロフィール＞

ヨガインストラクター・TSUKI

ヨガライフスタイリスト・パーソナルトレーナー・フィットネスモデル。
NYでヨガ国際資格を取得後、#人生をもっとアクティブに！をモットーにライフスタイル含むトータルアドバイスを行う。
現在はヨガと環境活動を組み合わせたイベントや、企業・小学校～大学向けクラス、LIVEレッスンや記事配信をするオンラインヨガコミュニティ運営、ヘルシーライフを発信するYouTubeチャンネル運営など、幅広い層へヨガを通して心と身体を変えるツールを提供している。
【SNS】Instagram：@tsukiyoga／YouTube：tsukiyogatube

【画像・参考】
※believe
※東急スポーツオアシス
※東急スポーツオアシス × LIFE TUNING DAYS 　YOGA INSPIRATION LOUNGE produced by LIFE TUNING DAYS – PR TIMES

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