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初心者こそ使って!お腹痩せを目指せる「宅トレアイテム」3選

太ったな……と感じるときに気になるのがお腹のぽっこり。でも、筋トレは辛くて毎日続かないと悩んではいませんか?

そんな人にぜひ使ってほしいのが宅トレアイテム。気になるお腹を簡単に刺激してくれて、普段の何気ない時間がエクササイズタイムに変わるのでおすすめですよ。

そこで今回は、お腹痩せを目指せる宅トレアイテムの中でも、注目の3品をご紹介します!

もたれるだけで腹筋にアプローチ

『体幹ぷるぷる 腹筋クッション』
画像:株式会社ニーズ

もたれるだけで腹筋にアプローチしてくれるという『体幹ぷるぷる 腹筋クッション』(2,990円・税込)。動かなくてもいいので、スマホを観ながら、テレビを観ながらも可能。トレーニングをしているという感覚なくすっきりお腹を目指せます♡

背もたれは腹筋運動のサポートもしてくれるとのことで、背もたれの長さを変えることで負荷を強くしたり弱くしたりすることもできるのだとか。

足枕としても使える、活躍の幅が広いクッションです。

お腹トレ以外にも使える超便利クッション♡

『ながらクッションSmart』
画像:東急スポーツオアシス公式通販

コンパクトで持ち運びに便利な『ながらクッションSmart』(6,848円・税込)もおすすめです。

クッションが折り曲げられるようになっているのが特徴で、腹筋運動もサポート。椅子に座ってクッションを太ももと胸に当て、前屈を繰り返すだけで気軽にお腹痩せにアプローチできますよ!

腹筋だけでなく二の腕や内ももなどさまざまな部位の筋トレにも活用できるので便利。カバーは取り外して洗うことができるので衛生的です。

下腹悩みなら「コアツイスター」に任せて!

『コアツイスター』
画像:東急スポーツオアシス公式通販

厄介なぽっこり下腹に悩んでいるなら、迷わず『コアツイスター』(12,980円・税込)を選んでみて。

後ろに傾斜しつつ左右のカーブも加わった座面によってお腹に自然と力が入るような仕組みになっているとのこと。座るだけで下腹部を刺激してくれるから、辛いトレーニングをしなくてもOK!

さらに、3Dツイスト構造というオリジナルの技術もあり、座って揺れるだけで背中の筋肉を含めた体幹にしっかりアプローチしてくれるそうですよ。

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ウエスト周りは特に気になる部位。アイテムをうまく活用して、手軽にすっきりお腹を手に入れてみてください。(文/believe編集部)

【画像・参考】
東急スポーツオアシス公式通販
【第5弾】リビングに溶け込む新感覚、腹筋クッションが体幹エクサシリーズに登場! – PR TIMES
※nikkimeel/Shutterstock

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