芸能人のように、つるんとした美肌に憧れる人も多いのでは？ そんななか、“さっしー”こと指原莉乃さんの肌にも注目が集まり「さっしーみたいな美肌になりたい」と憧れるファンも。
そこで今回は、スキンケアブランド『なめらか本舗』とコラボYouTube LIVEから、指原さんの美肌の秘訣をたっぷりご紹介します！
忙しい日の時短テクを教えて！
2022年3月8日（火）に開催された『みんなで話そう！指原莉乃のさん肌なやみスッピントークLIVE』。ライブには、10年間『なめらか本舗』のアイテムを愛用している指原さんが登場し、視聴者とスキンケアについて語り合いました。
肌に関してたくさんの質問が寄せられると、指原さんの回答から美肌の秘訣が明らかに。まずは「ルーティーン教えて？」と尋ねられると、「化粧水・乳液・保湿クリームを基本にしています」とコメント。
「どれだけ忙しくても、毎日しっかりとサボらずちゃんとやることが一番大事なんじゃないかなと思います」と、スキンケアを継続することの大切さを強調しました。
とはいえ、忙しいときにスキンケアを丁寧にするのはなかなか難しいもの……。時短テクはないかとファンに聞かれた指原さんは「オールインワンのアイテムを使うのがいいと思います！」とアドバイス。
メイクをしたまま寝たくなることもあると共感しつつ、オールインワンがあると化粧水や乳液などをまとめて保湿できるからおすすめなのだとか。
芸能人のスキンケア事情に切り込み！
ライブ中には、「芸能人ってなんであんなに肌きれいなんですか？めっちゃお金かけてるんですか？」と聞かれる場面も。
同じ芸能界で活動する指原さんも「女優さんとかモデルさんとか、本当にめちゃめちゃきれいです！」と印象を語り「実際、エステとかクリニックとか行っている方は多いんじゃないかなと思います」と告白。
ただ、エステやクリニックに通うだけではなく、運動や食事、睡眠面でも肌を気遣った努力をしている人が多いのではないかなとも語りました。
また、指原さんも美肌だと褒めるファンに「肌悩みありますか？」とコメントが来ると「あります！何でかって言うと、私メイクを落とさずに寝ちゃうことが多いんですよ」と赤裸々に回答。
そんなときは泡をたっぷり使ってメイクを落とすなど、念入りにケアするようにしているとのこと。普段から丁寧にスキンケアをすることが大事だそうで、昔はよく起きていた肌トラブルがスキンケアにこだわってからは無くなったそうです。
スキンケア以外にもこだわっていることは？
スキンケアに加えて、肌のためにどんな習慣を取り入れているのかも気になるところ。「スキンケア以外でもお肌のためにしていることありますか？」という質問には、「ビタミンとって汗かいて運動してちゃんと寝てって感じかな」と気をつけているポイントを公開。
特に睡眠は重視しているそうで、たくさん寝るようにしているのが“さっしー流”。運動に関しても週1～2回ほどの適度なトレーニングや、1万歩歩く習慣と実践しているとのこと。
食事はタンパク質が大切だとし、「お肉とかプロテインとか飲むようになったら綺麗になってきた」と自らの経験を語りました。
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スキンケアはもちろん、運動や食事、睡眠といった基本的な生活習慣を見直すことが美肌への近道かもしれませんね。今回の内容を参考に、みなさんも無理のない範囲で実践してみてください。（文／believe編集部）
【画像・参考】
※指原莉乃さんが一般の方の“肌なやみ”について答える YouTube LIVE「肌なやみスッピントークLIVE」事後レポート！ – PR TIMES
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