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カレーやケーキが低糖質に!? 「ヘルシー&調理いらず」な糖質抑えめグルメ3選

「おいしい食事が毎日の楽しみ!」という方も多いのではないでしょうか。でもなるべくヘルシーなものがいいし、調理するのは少し面倒……というのが本音ですよね。

そこで今回は、手間いらずの“糖質控えめ商品”を3つご紹介します。毎日続けられそうなラインアップをぜひチェックしてみてください。

デリからスイーツまで!栄養士監修の「お食事支援セット」

画像:株式会社トゥエンティーフォーセブン

はじめにご紹介するのは、糖質控えめな食品をお取り寄せできるサイト『24/7DELI&SWEETS』。

デリやパン、スイーツなどが販売されていて、今ならそれらがセットになった『お食事支援セット』(6,980円・税抜※13種類21食入り、送料無料)をお得に買うことができますよ。炙りチーズのチキンステーキといったメインからチーズケーキのようなスイーツをすべてヘルシーに堪能できます。

管理栄養士や外部のフードコーディネーターが監修した食品は味も満足できる仕上がりに。無理なく食生活をヘルシーに変えることができそうですね。

1食でも満腹感◎!3種選べる“オートミール”

画像:旭松食品株式会社

旭松食品株式会社より発売された、忙しい朝でも簡単に栄養を摂れる即席カップタイプのオートミールもおすすめです。

味は“きのこクリーム”、“まろやかチキン”、“紀州うめ”の3種類。素朴な味わいのオートミールでもこれなら毎日飽きずに食べられそう。糖質控えめなだけでなく食物繊維も豊富で、1食でも満腹感を得られるのが嬉しいですね。注目のオートミールをこの3品で始めるのもアリですね。

がっつり食べても大丈夫!3種のレトルトセット

画像:株式会社KBSコーポレーション

食事制限をしているけどがっつりしたものも食べたい……といったダイエッターの声に応えるのが『TRICE専用レトルト3種セット』。糖質を抑えたお米『TRICE』とあわせて食べる、グリーンカレー・ミートドリアソース・ユッケジャンクッパのレトルトセットです。

よくあるレトルト食品と作り方は似ているので調理に手間がかかりません。『TRICEお試し定期コース』なら『TRICE』3パックと3種のレトルト1パックずつが入って、初回のみ税込1,980円とお手頃です! ぜひ一度その味を確かめてみてはいかがでしょうか。

【関連記事】【セブン】【ファミマ】ダイエット中におすすめ♡ 新発売の“低糖質スイーツ”が話題

 

いかがでしたか? 今回は毎日続けられそうな簡単&ヘルシーな糖質控えめ商品をご紹介しました。ぜひ試してみてくださいね。

【画像・参考】
コロナ禍でもご自宅で美味しく楽しく、体型管理。再びおうち時間が増える今、「24/7 DELI&SWEETS」が健康的な「糖質オフ生活応援キャンペーン」をスタートいたします。- PR TIMES
国内初!お湯を入れてまぜるだけで食べられる即席カップタイプの“オートミール”を新発売 – PR TIMES
カレーライスの糖質が9.0g!“巣ごもり太り”もこれで解消。糖質77.9%カット「TRICE」にかけるだけの「TRICE専用レトルト3種セット」新発売! – PR TIMES
※Fast&Slow/PIXTA(ピクスタ)

最新の情報は各店舗・施設にお問い合わせください。

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