スポーツジムやオンラインフィットネス・ホームフィットネス事業を運営する『東急スポーツオアシス』が、千葉県勝浦市の健康推進サポートを開始！
2022年11月1日（火）から、リアルとオンライン双方のコンテンツを使った運動教室が開催されます。
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運動教室開催の背景
加齢による体型の変化を感じやすく、生活習慣病のリスクが高まると言われている40・50代。勝浦市では、そんな40・50代の人が多忙や育児を理由に健康教室に参加できない現状を問題視していました。
『東急スポーツオアシス』は、この問題を解決すべく、マシンを使わないグループレッスン『ラクティブ』で培った指導力を活かして、『おうちdeラクティブ』とオンラインコンテンツ『WEBGYM』を利用した2種類の健康教室の開催を決定。
老若男女が気軽に続けられるように、1人1人のライフスタイルに寄り添うことで、勝浦市民の健康をサポートします。
教室参加・オンラインコースの内容
教室参加のコースの内容は、『順天堂大学』×医師監修の運動方法で筋力・体力アップ、マシンを使わずに自然な動きで誰でも無理なくエクササイズ、健康運動指導士＆管理栄養士による生活習慣改善を促すオンライン講座、成果が見える体の測定会で運動継続のサポートなど、全8回のコースとなっています。
オンライン参加コース『おうちdeラクティブ』の内容は、忙しい人も運動が苦手な人も気軽に参加できるライブ配信プログラムで、好きな日時と内容のレッスンを選んでスマートフォンやタブレットなどから視聴可能です。また、レッスン時間は45分間で、道具や特別な器具は不要です。
さらに、身体の測定会や、健康運動指導士＆管理栄養士による生活習慣改善を促すオンライン講座に参加することができます。
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人々の身体に寄り添い、未来も健康的に過ごせるようサポートしている『東急スポーツオアシス』。今後開催されるイベントなどもに注目です！（文／believe編集部）
【画像・参考】
※ 株式会社東急スポーツオアシス
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