2022年12月23日（金）、人気YouTuberのエミリンさんによる自身2冊目のエッセイ『半年で20kgヤセた エミリン式ダイエット日記』が発売決定！
半年間で20g痩せたダイエットの全ての記録をまとめた“実用書”のような一冊となっています。
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ダイエットの決意「20代で一度は40kg台に」
20代のほとんどを“ぽっちゃり体型”で過ごしてきたエミリンさん。健康診断で「このままでは危険ですね」と医師から指摘されたことをきっかけにダイエットを始めました。
2022年7月10日（日）に自身のYouTubeチャンネルで公開した“ダイエット決意表明動画”は220万回再生を超え、3か月後の10月19日（水）に公開したダイエット結果の報告動画では、-15kgの減量に成功したことを告白し、わずか10日で150万回再生を超えるほどの注目が集まりました。
その後、「せっかくだから20代のうちに一度40キロ台になってみたい！」という目標を掲げ、半年間で20kgの減量に成功し、見事48kgまで体重を落とすことに成功しました。
著書「半年で20kgヤセた エミリン式ダイエット日記」を出版
『半年で20kgヤセた エミリン式ダイエット日記』では、食事管理と運動に関するプロの指導者をつけて、頑張りながらも無理なく痩せることが出来るダイエットメニューと細かいプロセスをエッセイ形式の本となっています。
今回の出版についてエミリンさんは、「今回のダイエットでは本当にありとあらゆるいろんなことをやってきたので、この成果にたどり着くまでのすべてをこの1冊にまとめました。」とコメントを残し、ダイエットをする多くの人にこの本を参考してもらいたいという想いを明かしました。
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「意識の高くない自分でも本気を出せば出来た」と明かしたエミリンさん。ダイエットをしている方にとって大きなモチベーションとなること間違いなしなので、ぜひチェックしてみてください！（文／believe編集部）
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【画像・参考】
※ 人気YouTuberエミリンのダイエット本『半年で20kgヤセた エミリン式ダイエット日記』発売決定 – PR TIMES
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