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1番マッチョになれるカレーは?タンパク質配合「最強レトルトカレー」ランキング

健康増進や筋肉増強など、効率的な身体作りに欠かせない栄養素である“タンパク質”。日々、継続的に摂取している人も多いのではないでしょうか。様々な食品でタンパク質を含む食品が出てきていますが、最近ではタンパク質を多く含んだレトルトカレーが多く発売されているのをご存知でしょうか?

そこで今回は、カレーのプロフェッショナル育成機関であるカレー大學の卒業生有志研究チーム『タンパク質カレー研究班』が、量販店や専門店などで市販されているレトルトカレー150品以上のタンパク質の配合量を調べたランキングをご紹介します。ぜひ、チェックしてみてください。

第3位:「アスメシカレー<加須産いちじく入り、花咲徳栄高校共同企画>」 タンパク質含有量:33.2g

画像:株式会社カレー総合研究所

甲子園の常連高でもあり、多くの有名アスリートを輩出する花咲徳英高校と共同開発された『アスメシカレー』が3位に選ばれました。

加須市産いちじくを使用し、高タンパク質をテーマに開発されたレトルトカレーです。ご当地カレーとしても注目されていて、レトルトカレーとは思えないハイクオリティの味わいに仕上がっています。

第2位:「マイルーティーン カレー甘口」 タンパク質含有量:36.8g

画像:株式会社カレー総合研究所

第2位は『マイルーティーンカレー(甘口)』で、タンパク質が36.8gも配合されています。甘口なので辛いカレーが苦手な人も美味しく食べることができそうです。タンパク質をしっかり補給できるので、ダイエット中、食事制限中の人にもおすすめです。

第1位:「マイルーティーン カレー中辛」 タンパク質含有量:37.2g

画像:株式会社カレー総合研究所

最大級の高タンパク質37.2gが配合された『マイルーティーン カレー中辛』が1位に選ばれました。1食分(180g)あたりのタンパク質の配合量にこだわっただけでなく、脂質や炭水化物まで控えめに設計されたインスタントカレーです。

もちろん、カレーのクオリティーにもこだわり、その味わいはプロのお墨付きとのことです。いつものプロテイン食に飽きた人はぜひ!

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いかがでしたか? 味気なかったプロテイン食も満足感のある食事になりそうですね。レトルトカレーなので手軽に食べられるのもうれしいポイントです。

【画像・参考】
【レトルトカレー「タンパク質配合ランキング」発表】空前のタンパク質ブームがカレーにも波及!高タンパク質配合レトルトカレーが続々、市場に登場中!カレー大學有志研究チームがランキングを調査、発表します!  – PR TIMES
※gontabunta/Shutterstock

最新の情報は各店舗・施設にお問い合わせください。

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