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手軽に乳酸菌が摂れる!コンビニ・スーパーで買える「健康フード」3選

“乳酸菌”といえば、一般的に発酵食品に含まれていて身体にいいといわれていますよね。毎日、健康のために発酵食品を摂取している人も多いことでしょう。

そこで、今回はコンビニやスーパーで手軽に購入できる“乳酸菌フード”を3つご紹介します。ぜひ、チェックしてみてください。

1食で乳酸菌100億個!?

画像:カルビー株式会社

カルビーから発売されている『グラノーラプラス乳酸菌』は、1食(50g)でシールド乳酸菌®を100億個摂取できるという食品です。

シールド乳酸菌®とは、“盾のように守る働き”をキーワードに森永乳業が保有する数千株の中から選ばれた乳酸菌とのこと。また、乳酸菌だけでなく食物繊維や鉄分もたっぷり含まれており8種のビタミンも摂取できるそうですよ。

時間のない朝、手軽にシリアルやグラノーラで済ませているという人におすすめです。

チョコ好きにおすすめ!乳酸菌ショコラ

画像:株式会社ロッテ

ロッテの乳酸菌ショコラブランドから『ミルク』、『ストロベリー』、『カカオ70%』が入った『乳酸菌ショコラ 3種アソートパック』が発売中です。

おやつ感覚で食べるだけで乳酸菌T001が摂取できるそう。チョコに守られた乳酸菌って今までにない発想ですよね。

忙しい合間や、食後などに、手軽に乳酸菌を摂れるのがうれしいですね。

ダブル発酵食品で乳酸菌をチャージ!

画像:アサヒ飲料

アサヒ飲料が発売している、『発酵BLENDヨーグルト&カルピス』がリニューアルされました。

カルピスとヨーグルト、2つの発酵食品が組み合わさり、甘ずっぱいおいしさをベースにヨーグルトの味わいを強化したそうです。

満足感がありさっぱりした後味なので、小腹が空いたとき、おやつ、スポーツのあとや勉強中などさまざまなシーンで楽しめそうです。

【関連記事】コンビニ・スーパーで買える!お手軽なのに「高たんぱく」な優秀フード3つ

 

いかがでしたか? コンビニやスーパーで買えるので、いつでも手軽に乳酸菌をチャージできそうですね。

【画像・参考】
1食(50g)で乳酸菌100億個をおいしく手軽にしっかりチャージ!!健康力をサポートする「シールド乳酸菌®」を使用した『グラノーラプラス乳酸菌』
7daysパックで登場!「乳酸菌ショコラ」ブランドから、「ミルク」、「ストロベリー」、「カカオ70%」が入った7daysパックとして『乳酸菌ショコラ 3種アソートパック』を発売いたします。
「カルピス」ブランドから、発酵の魅力を全国にお届けする「発酵BLENDヨーグルト&『カルピス』」リニューアル発売!
※Max4e Photo/Shutterstock

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