ライター一覧

ニューノーマルな時代を生き抜くため、ライフスタイルを変える、そして自分自身のカラダを変革させる、ココロを整えるための、あらゆるヒントやアイデアを発信していきます！

管理栄養士。「子どもやママのことを考えたカラダに優しい簡単レシピ」をブログやInstagramで配信。
仕事では食事指導、企業さまレシピ開発、ライターなどをしています。

学生時代はバスケットボール，バレーボールなど球技に打ち込み、社会人になってからはフィットネスに打ち込むアスリート志向から、マリンスポーツやアウトドアを中心に遊ぶようにゆる～く変化してきています。
ここ数年は、野生のイルカと泳ぐ楽しさを人々にお伝えする“ドルフィンスイムエバンジェリスト”として、ヨガやマインドフルネスと組み合わせつつWell-beingなライフスタイルを目指しています。
出典: believe

池田あゆ里（インタビューライター）
愛知県生まれ、神奈川県在住。ブライダル企業で会社員→ダンス講師→フリーライター。ライター中村洋太さんのもとで学び、年間100人のペースでインタビュー活動をしている。現在も社交ダンスの講師として活動しており、月刊誌『ダンスビュウ』で記事を執筆中。

お腹痩せストレッチトレーナー
1972年埼玉県浦和市（現さいたま市）生まれ

「エクササイズをしていてもなかなかお腹が引き締まらない…」という女性でも、身体の歪みを整えることで2ヶ月で－5㎝以上のお腹痩せが実現できる、ストレッチに特化したお腹痩せメソッドを提案。

「カラダが変わる喜び」に加えて、「カラダを動かす心地よさ」を多くの人に伝えるべく、港区と新宿区エリアで活動中。
トレーナー指導歴21年。

趣味：猫と遊ぶこと。美味しいビールを楽しむこと。

40代50代を更に輝かせる水陸両用ハイブリッドトレーナー
「筋トレは究極のアンチエイジング！」「いくつになってもカラダは若返る！」をモットーに沢山の人に運動をするきっかけと継続をするコツをお伝えします。趣味はプロテインの味比べとジム巡り。

学生時代にソフトテニス、バドミントン等のラケット競技を行う。大学では数学を学び教員免許を取得。卒業後はフィットネスクラブの運営に携わり、インストラクター、トレーナーとして多数指導。レッスンは累計16種類を制覇している。

これまでの指導経験とデータを踏まえて、筋トレ・ダイエット・食事など幅広いジャンルについて発信していく。

甲子園大学卒業
管理栄養士

管理栄養士／予防医学指導士。サプリメント・化粧品の接客販売から、一人一人が流行や情報に流されず、自分に合った食事や栄養の摂り方を知ることが大切であると感じ、管理栄養士を志す。クスリを使わず病を癒す食事療法専門クリニックで生活習慣病、精神疾患、皮膚疾患など各専門の医師とともにの栄養カウンセリングに従事し、８年間で３００講演以上のセミナーを行う。現在は健康経営を軸とした食育セミナーの講師、企画運営に携わる。

「暮らしをちょっとたのしくするおやつ」をモットーに子どもと楽しめる体に優しいおやつレシピをブログやInstagram発信中。働きながら子育てを楽しむ2児の母。そのほかに健康・美容・栄養などの切り口で管理栄養士ならではのレシピ開発・コラムの執筆などを行う。

学生時代に野球、水泳、陸上、テニス、スキーと何でもやってきた運動オタク。
スポーツは見るよりもやる派。ただしサッカーだけは苦手すぎてその限りではない。
自身の趣味のランニングを中心に、現在は自律神経や哲学を勉強中。
 

春夏秋冬、ランニング、トレイルランニング、登山、スイミング、ダイエットのアドバイスをしております。皆様のバケットリストの実現にお役に立てれば幸いです。

お気軽にご相談ください。
 
実績

2019年　第25回野辺山ウルトラマラソン　完走

2020年　第26回野辺山ウルトラマラソン　中止

2021年　Virtual UTMF 完走

大学では微生物の勉強をし、卒業後はフィットネスジムに就職というふり幅の大きい進路へ。
子供の頃からクラシックバレエを続けており、今でも舞台を踏みながら社会人してます。『継続は力なり』がモットーです。

大学卒業後、スポーツクラブに就職。管理栄養士の資格を活かし、運動指導とともに食事指導を実施。食事・運動の両面から健康になれる嬉しい情報をお届けします。

1997年、大阪府出身

2015年大学入学を機に写真の勉強を始める。同時期に、某旅系有名メディアで専属ライターとして活動、旅と写真の楽しさに取り憑かれていく。以降、学業と並行しつつ、フリーランスのフォトグラファー、ライター、インフルエンサーとして様々な媒体で情報を発信している。

プライベートでは年間10カ国以上海外を訪れ、日帰りでも海外旅行するほどの旅好き。

滋賀県出身。京都教育大学を卒業後にウガンダ共和国で体育教師として勤務。帰国後は、国内最大手パーソナルジムに入社しパーソナルトレーナーとして活躍したのち、シンガポール駐在、本社経営企画部を経て2020年に退社。現在は自身の会社経営とパーソナルトレーナー業に従事している。夢はアフリカ大陸にパーソナルジムを展開すること。

Webライターとして活動しています。過去にプロテイン摂取を挫折した経験から、初心者の方でも分かりやすいプロテインレビューをモットーにブログを運営中。女性向けプロテインを中心に取り上げています。プロテインの専門資格「プロテインマイスター」取得済み。

大学では広告、ドラマ脚本や小説などのライティングスキルについて学ぶ。現在はフィットネスクラブの運営に携わるという異色派。プライベートでは宅トレと登山、オタク活動に励む。初心者でも取り組みやすいトレーニングや、登山・アウトドアアクティビティに関する情報を発信していく。

埼玉県出身・26歳・女性・一般的な会社員
学生時代はバスケットボールをやっていたが、大人になってからは自主的に運動せず、体重増加。
何か変わらなければと一念発起し、2021年4月より減量挑戦中。
目標は、馬のようなおしりを手に入れること。
自身の経験をリアルに発信する。

皆さんはじめまして、理学療法士のユウスケです。
主にTwitterにて、運動学や解剖学の知見に基づいたトレーニングにおけるケガの予防の知識や技術を発信しています！
ブログやYouTubeでは一般の方向けのコンテンツ作成にも力を入れていますのでぜひフォローやチャンネル登録等よろしくお願いいたします！

栄養士として保育園に勤務後、管理栄養士取得。
現在はフィットネスクラブにて運動や栄養指導を行う。
幸せを感じる瞬間は、ご褒美で美味しいものを食べているとき。

「ひと、とき、輝く、繋がる」という言葉をコーポレートメッセージに。
「運動の習慣化で人生が変わる」「運動と食の習慣化と人財の架け橋」をテーマに
「オンラインパーソナルトレーニング」「オンラインダイエット」「企画・コンサルティング」「人材育成」事業を行なっています。
人と人が繋がり食と人が繋がることで、未来が輝いていくことを一生懸命応援してさせて頂きます。
□主な経歴
2004年よりパーソナルトレーナーとして活動
2004年〜2009年、社会人アメリカンフットボールチームトレーナー・整骨院勤務・整形外科勤務
2010年〜株式会社東急スポーツオアシスオアシス就職　店舗勤務
2012年〜同社、本社部門商品企画部にてパーソナルサービス企画・開発
2016年〜同社、新規事業部にてアプリケーション開発
2020年〜同社、フィットネスサービス企画・開発部門
2021年7月退職、独立致しました。
 
□趣味
筋トレ（自宅にGYMを作りましたw）
ゴルフ（100切り挑戦レベル！）
ランニング（ウルトラマラソン挑戦中！）
ロードバイク（去年は横浜　→　青森間800Km走破！今年は富山に行きたい！）
アニメ（ジャンプ・マガジン・サンデーなんでもOK＊推しはNARUTO）
お酒（芋焼酎飲み比べがマイブーム）
映画鑑賞（舞台も好き）
グルメ大好き（肉・寿司・パスタがメイン）
SNS（Instagramはグルメとアクティビティ用です）
□資格
２ツ星栄養コンシェルジュ®
JGFO認定　ゴルフフィットネストレーナー
タイ政府公認タイ古式マッサージセラピスト
スタジオヨギー認定　チェアヨガインストラクター
Motivation Academy認定　モチベーションテクニック アドバンストレーナー
adidas performance training認定
adidas gym & run 認定
AFAAマットサイエンス（ピラティス&YOGA）

妊娠中のパーソナルトレーナー土田まどかです！
旦那と共に経営している五反田のジムで活動しております。
「忙しい方でも続けられる・自分を好きになる」
楽しいボディメイクをお手伝いしています。
主な情報発信場所はInstagramですが、
こちらでも沢山の情報をお伝えできたらと思います。
宜しくお願い致します。

京都府出身。フィットネスクラブにてインストラクター、パーソナルトレーナーを行うかたわら、パパ業も日々まい進中。
実体験をもとにトレーニングパパ（＝トレパパ）にお伝えしたいハウツー・コラムを執筆しています。
もともとトレーニングを集中して長続きさせる事が得意ではないので「トレーニングは効率的に短時間集中」がモットー。

笑い上戸です。よろしくお願い致します。

ヨガインストラクターとして活動する傍ら、
CM出演や著書の出版、ブランドアンバサダーを務めるなど多方面で活躍。
また、自身のYoutubeチャンネルでは簡単にでき、心も身体もハッピーになれるようなヨガを公開しているのでぜひ参考にしてみてください。

著書「ヨガの心でhappyに生きる」
【SNS】Instagram:@caio110
Youtube:「yoga instructor kayo」

三度の飯より美容が好きな男、小林、22歳でございます。また、普段はライフスタイル関係の記事を書いております。今最新の美容事情をいち早く伝えたいと思います。よろしくお願いいたします。

2017年東京オープンボディビル大会優勝経験があります。現在は中間管理職、二児の父親として“僅かな時間”でも効果的なトレーニングを模索しながら日々トレーニングに励んでいます。今の目標は東京で1番凄い65Kgの身体になることです。
▲BLOGから『中間管理職ヨシノリ【会社非公式ch】』をチェックしてください！

愛知県在住。IT企業で会社員として勤務しながら、Webライターとしても活動中。趣味としてジム通いを続けるかたわらで陸上競技にも打ち込んでいます。専門は短距離〜中距離。直近の目標は2022年のワールドマスターズゲームズでメダルを獲ること。

食べる事が大好きで、出来たら動きたくない、万年ダイエッター。
10代の頃から１０㎏単位の増減を繰り返す。
そんな３０代女子が
ついに’理想の自分’になる為に他人の力も借りながら奮闘中。

渋谷クロスFM
毎月第一火曜日22:00～【遊の部屋】パーソナリティ